Βάζοντας όρια

Βάζοντας όρια

Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά μπερδεύονται σχετικά με το τι ακριβώς είναι τα όρια και τι δεν είναι. Στο επεισόδιο αυτό θα δούμε τι σημαίνει να βάζεις όρια, τι πρέπει να κάνεις όταν οι άλλοι τα ξεπερνάνε και ποια είναι τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσεις έτσι ώστε τα όρια σου να είναι ξεκάθαρα.

Θέλω να σκεφτείς τα όρια ως ένα τρόπο για να προστατεύεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Τα όρια δεν είναι κάτι που δημιουργούμε για τους άλλους ανθρώπους. Όσο πιο ξεκάθαρα είναι τα όρια σου τόσο πιο εύκολο θα είναι για τους άλλους να τα σεβαστούν.

Το να μπορείς να θέτεις τα όρια σου είναι ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια για να μπορέσεις να πετύχεις τη συναισθηματική ευτυχία που θέλεις και αξίζεις. Όμως πολλές φορές μπορεί να βρεθείς στη δύσκολη θέση όπου δεν μπορείς να θέσεις ή να επικοινωνήσεις τα όρια σου. Αν αυτό σου έχει συμβεί τότε αυτό είναι το επεισόδιο που θα σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τα πάντα γύρω από τα όρια αλλά και θα σου δείξει πώς θα πρέπει να βάζεις τα όρια σου με τον σωστό τρόπο.

ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ;

ΞΕΚΙΝΑ ΑΠΟ ΕΔΩ

Βασικά σημεία σε αυτό το επεισόδιο:

  • Τι είναι τα όρια και τι ΔΕΝ είναι τα όρια.
  • Γιατί είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις τη διαφορά μεταξύ των δύο.
  • Γιατί είναι σημαντικό τα όρια σου να είναι ξεκάθαρα.
  • Πώς να επικοινωνείς τα όρια σου.
  • Ποιο είναι το βασικότερο κομμάτι όταν βάζεις ένα όριο.
  • Πώς θα ξέρεις ότι τα όρια που βάζεις είναι σωστά;
  • Σημαντικά πράγματα που θα πρέπει να θυμάσαι όταν θέτεις ένα όριο.
  • Πότε πρέπει να επικοινωνείς τα όρια σου.

Links:

Σε ευχαριστώ για την ακρόαση!

Εγγραφή στο podcast

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ!

Τα δεδομένα που συλλέγουμε και χρησιμοποιούμε, προστατεύονται σύμφωνα με την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.​

ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΕΙΣ ΣΤΟ

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΟΥ

EMPOWER YOURSELF

1. Περιεχόμενο κομμένο και ραμμένο για σένα.

Με τον καιρό θα μαθαίνω καλύτερα τις ανάγκες σου και θα σου στέλνω περιεχόμενο που θα σε αφορά πραγματικά!

2. ΔΩΡΕΑΝ εργαλεία και καλούδια

Θα αποκτήσεις πρόσβαση σε όλα τα εργαλεία και τα πράγματα που έχω δημιουργήσει.

3. SPAM Free

Μόνο περιεχόμενο που θα σε βοηθήσει να εξελιχθείς και όχι άχρηστα διαφημιστικά μηνύματα.