Ξεπερνώντας το φόβο

Ξεπερνώντας το φόβο

Αυτή την εβδομάδα στο Empower Yourself podcast θα ασχοληθούμε με τον φόβο. Έως το τέλος του επεισοδίου αυτού θα έχεις μάθει με ακρίβεια για το πώς λειτουργεί ο φόβος και το πώς να ξεπεράσεις καταστάσεις που σε φοβίζουν. Θα μιλήσουμε για το λόγο που πολλές φορές στη ζωή μας φοβόμαστε να κάνουμε σημαντικά πράγματα και πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον φόβο προς όφελος σου.

Ο φόβος είναι ένα από τα πλέον δημοφιλή και ιδιαίτερα σημαντικά θέματα στις συζητήσεις που έχω με πολλούς από εσάς, έτσι αποφάσισα να αφιερώσω ένα επεισόδιο του Empower Yourself podcast για να μιλήσουμε για αυτό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το φόβο για να αποφύγουν να κάνουν κάτι. Είναι όμως είναι ο φόβος μία έγκυρη δικαιολογία για να μην κάνουμε κάτι; Η απάντηση μου είναι πως όχι. Ο φόβος δεν θα πρέπει να είναι μία δικαιολογία για να αποφεύγουμε καταστάσεις και πράγματα που μας φέρνουν σε δυσκολία. Χάνουμε πολλές ευκαιρίες στη ζωή μας και δεν πετυχαίνουμε αυτά που πραγματικά θέλουμε μόνο και μόνο από φόβο.

Άκου αυτό το επεισόδιο και γράψε μου τη γνώμη σου.

ΚΑΤΕΓΡΑΨΕ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΟΥ

Κατέβασε την άσκηση που θα σε βοηθήσει να καταγράψεις τους φόβους σου. Μέσα από την άσκηση αυτή θα μπορέσεις να δεις πιο καθαρά όλες τις σκέψεις που σε εμποδίζουν να πετύχεις όσα θέλεις.

Βασικά σημεία σε αυτό το επεισόδιο:

  • Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φόβου που βιώνουμε.
  • Πώς να “αγκαλιάσεις” τον φόβο και να τον χρησιμοποιήσεις προς όφελος σου.
  • Χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορείς να τελειώσεις σημαντικά πράγματα που αναβάλεις.
  • Πώς να ξεχωρίσεις τη διαφορά μεταξύ του πραγματικού κινδύνου και του φόβου που έχει δημιουργηθεί υποσυνείδητα στο μυαλό σου.

Links:

Σε ευχαριστώ για την ακρόαση!

ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ;

ΞΕΚΙΝΑ ΑΠΟ ΕΔΩ

Εγγραφή στο podcast

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

1 thought on “Ξεπερνώντας το φόβο”

  1. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!!
    ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΚΡΙΒΗ ΔΙΑΦΩΤΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΤΕ. ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

ΚΑΝΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ!

Τα δεδομένα που συλλέγουμε και χρησιμοποιούμε, προστατεύονται σύμφωνα με την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.​

ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΓΓΡΑΦΕΙΣ ΣΤΟ

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΟΥ

EMPOWER YOURSELF

1. Περιεχόμενο κομμένο και ραμμένο για σένα.

Με τον καιρό θα μαθαίνω καλύτερα τις ανάγκες σου και θα σου στέλνω περιεχόμενο που θα σε αφορά πραγματικά!

2. ΔΩΡΕΑΝ εργαλεία και καλούδια

Θα αποκτήσεις πρόσβαση σε όλα τα εργαλεία και τα πράγματα που έχω δημιουργήσει.

3. SPAM Free

Μόνο περιεχόμενο που θα σε βοηθήσει να εξελιχθείς και όχι άχρηστα διαφημιστικά μηνύματα.